problem z jedzeniem

Miałem kilka razy przerw miałem kontuzje a hcg czy clomid to żaden problem a z jedzeniem jest dobrze.

a znacie moze jakies srodki ktore hamuja laknienie? to jest moze troche dziwne , bo zalezy mi na nabraniu masy ale, u mnie nie ma problemu z jedzeniem 5-6 posilkow dziennie, wiekszy problem sprawia mi to ze jak np. zjem obiad , to jestem przyzwyczajony ze zawze popijalem posilki ,i jeszcze na dodatek po obiedzie sie zjadlo jakis deser, i teraz [...]

[...] na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych Do pracy zawsze można pojemnik wziąć z jedzeniem i już problem z głowy Już po zapoznaniu się z lekturą wyżej, możesz sciągnąć dziennik posiłków ułatwi prace nad dietą [...]

[...] gdzie są głównie atlasy a nie wolne ciężary. To duża przeszkoda? Dodam że wcześniej ćwiczyłem tylko na wolnych ciężarach. Ile miesięcy może mi zająć taki powrót do normy, przy dobrym żywieniu? Obstawiam optymistycznie że 2-3 miesiące, ale z jedzeniem to u mnie problem. Muszę się postarać. Zmieniony przez - KillaBee w dniu 2013-02-24 17:24:53

W pracy z jedzeniem co 3h to nie jest problem tylko trzeba sobie dzień wcześniej przygotować to jedzonko :) Chodzi mi tylko, czy zestaw jest w porządku jeżeli chodzi o dobór suplementów. To dopiero mój drugi cykl po pierwszym byłem bardzo zadowolony. Jako ekto na 1cyklu (6tyg) krety przytyłem 5,5kg to jak dla mnie jest bardzo dużo dlatego chciałem [...]

[...] tygodnie, jak jedziesz w góre to ok. Mozesz nawet dodatkowe 100 kcal dosypac. Jak stoisz nadal w miejscu dodatkowo 1000 kcal. Kombinuj z jedzeniem. Tez chcialbym miec taki problem jak ty Jak masz troche w portfelu to kup jakiegos mocnego gainera - najlepiej gainer 1 lub 2 z vitalmaxa lub mass xxl z treca- najtaniej wychodza. Gainbolic z olimpu [...]

no wlasnie z jedzeniem mam maly problem dlatego tez chce wziasc ten MEGACE bo jest glod po nim nie samowity... a do tego mojego braku apetytu dochodza fajki ktorych nie moge rzucic juz od roku:/

poczytaj linki jakie wstawiłem wcześniej to się dowiesz czy to jest możliwe. Dzienniki nie są po to aby prowadzić Cię za rączkę. JEśli masz problem z treningiem - dział treningi dla początkujących z jedzeniem - odżywianie. /Dział dzienniki jest dla osób, które już coś wiedzą na temat zarówno treningu jak i odżywiania.

faftaq ja się spotkałem z dwoma przypadkami po vlcd po tzw. cheat day doprowadziło do bulimy a sam mogę powiedzieć że i podobny problem miałem. Też zauważyłem że sporo osób ma zespół objadania napadowego po właśnie takich "carb nite" gdzie sobie luzują i nie mogą opanować się z jedzeniem. Pozdrawiam

ja wróciłem z buta też... chyba? najgorsze w kacu jest to że z jedzeniem problem

[...] ze mnie smiejecie.... Powiedzcie mi wprost cos a nie tak sobie kpicie, kpicie... Co mam Ci powiedziec o genetyce ? Mam Duzy metabolizm, co zjem to odrazu spalam. Dlatego mam problem z nabraniem masy, jestem bardzo wysoki bo 195 cm to chyba jednak duzo, ale waze smiesznie. Dieta u mnie to wiesz, ja sobie pojem ryzu i czasem tego kurczaka, ale [...]

Z jedzeniem mam taki problem, że pracuje od godziny 8 do 20 często. Więc jedynie śniadanko 4 worki ryżu kurczaka i tak w dzien w dzien bo po pierwsze zmęczenie daje o sobie znać a lo drugie tez chce miec chwile wolnego czasu też dla siebie, plus staram sie te chociaz 3 razy w tyg pójść na siłownię :) nie ma lekko. RObie co mogę.

[...] od 80-100 w pracy a w domu 200 g, czasem ponad ponieważ pracuje w takiej robocie, gdzie nie mam czasu na jedzenie, a prosiłem o jakiś lajtowy cykl ,z jedzeniem to nie będzie problem, bo niedługo zmieniam prace będę miał czas więcej jeść a cykl chcialem zacząć za 2 miesiące. Zmieniony przez - Volts w dniu 2022-02-09 16:11:27 Zmieniony przez - [...]

[...] DZIEŃ 29/22 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 1929 kcal: B:142/Tł:43/W:244 No jak widać z jedzeniem lekki problem mam zważywszy na przeziębienie, które już mi przechodzi, a apetyt powoli wraca..

[...] bym się nie przejmował bo są sprawy wazne i ważniejsze a skoro jesteś po operacji to skup się na rekonwalescencji ( jaka to operacja??) bo po operacji to raczej będzie problem z treningami a nie z jedzeniem . Ja po operacji ( cięcie a nie zabieg laparoskopowy) miałem dokładnie tak samo że przez kilka dni zero apetytu ale wtedy nawet o tym [...]

[...] przykłady tylko. Staraj się po prostu funkcjonować w miarę możliwości, tak jakbyś miał obie ręce sprawne. Dla mnie osobiście założenie skarpetki samodzielnie sprawiło duży problem. Podobnie było z jedzeniem zupy, a nawet korzystanie z toalety Staraj się po prostu normalnie wszytko robić. Tydzień, dwa i wszystko wróci do normy. Trzymaj się

[...] wyszło że (raczej)nie mam. Na Siofor /brany w niewielkich dawkach/ źle reagowałam (brałam bardzo krotko, musiałam z niego zrezygnować, b. zle sie po nim czulam). Bo też mam problem z takimi napadami apetytu, ostatnio co prawda mało jem, ale ja mam tak normalnie - okresy, kiedy jem więcej (i to kiedy nawet naprawdę sporo jem), i potem kiedy jem [...]

No tak, to prawda, tłuszcz głównie na brzuchu, jakiś czas temu zrobiłem sobie badania i wyszła mi jakaś lekka niedoczynność tarczycy, a główną cechą tego jest odkładanie się tłuszczu w obwodzie pasa ... ;p Generalnie z treningu jestem zadowolony już jakiś czas dodaje aeoroby do treningu siłowego, na szczęście mam na to czas ... Problem polega [...]

[...] sprzed kilku dni %-) Kolega pyta mnie (gdy jadłem kilo makaronu z łososiem): : (plącze, plącze, ale wyszło coś takiego): co zrobić, żeby nabrać trochę kilogramów, ćwiczę przecież... : (spojrzałem tylko na pudełko z jedzeniem) : To ja p******ę z garami do szkoły chodzić... Mam wrażenie, że większość niemogących przytyć ma podobny "problem" %-)

[...] to jakoś mogę rozmawiać , ale ciężko z jedzeniem no i nie mogę zacisnąć zębów po lewej stronie , bo chyba to nie jest jakieś złamanie żuchwy czy coś bo jak czytałem to jest problem z polykaniem śliny no i mówienie.Może po prostu obite czy coś , bo jak naciskam na samym dole to czuc ból no i czuję lekka opuchlizne Zmieniony przez - Patrykovskyy w [...]